您现在的位置:首页 >海鱼的做法大全 >正文

女人滋阴补肾的食物有哪些

时间2018-06-01 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

编辑:小菜

   女人为了自己健康,滋阴补肾显得极为重要。为了补好身体一定要知道女性滋阴补肾的食物有哪些?使用食疗的方法效果最好。

  女性滋阴补肾的食物1、:

  性味甘,在补肾方面有很大的作用,因为黑豆中含有丰富请问应该要怎样治疗癫痫病情才能有好转呢?的微量元素,有抗衰老、降压的功效,并且黑豆中丰富的粗纤维可助于消化,防止便秘,此外黑豆还有活、清热、解毒等功效。

  女性滋阴补肾的食物2、黑:

  中所含有人体必须的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下能加速人体代谢,预防贫血,活化脑细胞,还可以治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等症状。

  女性滋阴补肾的食物3、:

  的补血养血、滋阴润燥的功效是不用多说的,大家湛江市癫痫病医院有哪些都知道。其实阿胶还有促进健康淋巴细胞的转化作用,通过对钙代谢的影响,改善人体钙的平衡。

  女性滋阴补肾的食物4、:

  中含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分,可改善肾功能,减轻肾的损耗,还有改善肾小管病变的的功效,所以当归是一个补肾、保护肾很好的食物。

  女性滋阴补肾的食物5、何:

  何不仅有抗衰老的作用,同时还可以降低动物脑内和肝组织的丙二醛含量。并南京看癫痫哪家医院好且何首乌还有提高机体非特异性免疫功能、降血脂等功效。

  女性滋阴补肾的食物6、

  有着很好的不慎润燥、益气养血的功效,常用于治疗小便频多、肠燥便秘等。并且海参还可以提高记忆力、延缓衰老、防止动脉硬化、糖尿病等。

  女性滋阴补肾的食物7、龙眼干

  龙眼干对于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状有很好的作用。可以将30克,20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋癫痫病哪里治疗最具权威,再煮半小时。

  女性滋阴补肾的食物8、:

  性微寒平,有着清火、润肺、安神的功效,并且百合中含有多种生物碱,对白细胞减少症的预防功效很好,还可以提高人体的免疫力。

  女性滋阴补肾的食物9、龟甲

  龟甲性甘味寒,中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选用龟甲作为补肾的佳品,龟甲可有效治疗筋骨不健、腰膝酸软、步履发力等症状。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6