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春天孩儿脸,一天变三变中医养生

时间2018-06-11 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

春天孩儿脸,一天变三变

谚语解读

    "春天孩儿脸,一天变三变"一语道出了春天忽冷忽热,冷暖空气交替频繁,让人无所适从的特点。
    针对春天的这种气候状况,人们总结了春天养生秘诀:  “春天孩儿脸,一天变三变。气温多变换,忽热又忽寒。衣服要增减,莫令胸背寒,预防得唐山羊癫疯权威专科医院感冒,伤风和肺炎。”这句话告诉我们春季养生要及时增添衣物,不要受凉。此外,还要预防感冒、伤风、肺炎等在春天易得、易犯的几种疟病.

医学引据

    《黄帝内经*素问》“四时刺逆从论”指出“春气在经脉”,即春天由寒转暖,阳气上升,人体的各种生理功能也日趋旺盛,脉象由冬天的沉脉渐渐变浮脉。
  &nb癫痫患者都能使用药物治疗癫痫病吗?sp; 但是,春天的气温不稳定,时寒时暖,温度的高低又会对气血产生影响:寒时气血流向内脏;暖时气血浮于体表。这样时寒时暖的天气使气血波动变大,容易引发疾病,或者导致旧病复发。正所谓“百草回生,百病易发”。
    古代医书《摄生消息论》则指出“春天天气寒暖不一,不可脱去棉衣,老人气弱骨疏体怯,寒风易伤腠理,时备夹衣,温暖易之,一重减一重,不可暴去”,也就是天津癫痫哪个医院最好我们通常所说的“春捂秋冻”。

养生实例

为什么骨关节炎发病率提高

    近些年,骨关节炎的发病率逐年提高,且呈日益低龄化的趋势。据广州某医院提供的一统计数据显示,骨关节炎的发病年龄比10年前提早了10 年,且存在女性发病率明显高于男性的现象。
    这与现代人不重癫痫治疗哪家医院好视“春捂秋冻”有莫大的关系。很多人不重视更不遵从民谚、俗语。更有很多女性为了追求时尚、美丽,气温尚未达到不“捂”就即匆忙脱掉冬装换上夏装,结果导致自己年纪轻轻就患上关节炎.痛苦不堪。
    古人总结的谚语、俗语是经过几百年甚至几千年的检验而流传下来的,具有很强的指导意义,我们在享受现代便捷生活方式的同时,也不要丢弃几千年的养生文化。

作者:不详 来源:网络
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