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医师帮你DIY汤品防秋燥秋季养生健康养生

时间2018-06-29 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

diy汤品防秋燥

时值初秋,天气开始变得凉爽而干燥,不少人出现流鼻血现象。为了缓解干燥天气带来的不适,选择雪梨、西洋菜、罗汉果、玉竹等材料进行炖煮汤品,很受市民欢迎,而且一定程度上缓解干燥。

佛山市中 医院耳鼻喉科冯惠玲副主任医师说,秋季流鼻血是常见的季节性,家长可通过各种简便易行的方法预防和处理,俗话说“燥者润之”,以饮食调养抵御秋燥,冰糖炖雪梨、罗汉果西洋菜汤等汤水是解决身体“内环境”干燥的不错选择。

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汤品好推荐:

木瓜椰奶露

木瓜椰奶露

材料:木瓜1个,鲜奶1杯,椰汁半杯,冰糖200克

做 法:木瓜去核去皮切粒,锅内放入清水加冰糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮约半小时。

红萝卜竹蔗马蹄汤

红萝卜竹蔗马蹄汤

德州治疗癫痫病专科医院indent: 2em">材料:红萝卜、竹蔗、马蹄

做法:红萝卜去皮切粒,竹蔗洗净后切段,马蹄去皮,上述材料放在锅内同煮半小时,调味后即可饮用。

罗汉果西洋菜汤

罗汉果西洋菜汤

材料:瘦肉800克,罗汉果1 个,西洋菜1000克,蜜枣2个,生姜2片

做法:瘦肉先“飞水”后煮半小时,再放入其他材料同煮1小时即可,饮汤吃菜。

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百合雪梨雪耳糖水

百合雪梨雪耳糖水

材料:百合80克,雪梨2个,雪耳适量

做法:雪耳先用水泡至发开,上述材料放入锅内煮至百合、雪梨酥烂即可。

沙参玉竹瘦肉汤

沙参玉竹瘦肉汤

材料:瘦肉800克,沙参60克,玉竹60克,红枣3个,蜜枣1个,姜片2片

婴儿癫痫怎么治疗: 2em">做法:瘦肉先“飞水”,然后把所有材料放入同煲2小时左右,加少许盐调味后可饮用。

 

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

作者:不详 来源:网络
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