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喝杯红糖姜茶 远离空调病

时间2018-10-18 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  炎热的夏天,大家都喜欢呆在空调里,可是长期的吹空调,对我们的身体会有影响,也会出现“空调综合症”,比如影响我们的皮肤,还会出现嗓子疼痛,头痛腰酸等等。专家指出,想要预防空调病,我们平时可以喝杯红糖姜茶。

  那么,我们应该注意什么,可以有效预防“空调病”呢?

  长春治疗癫痫哪家好拿药g>一、喝杯红糖姜茶

  生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。日常每天喝一杯红糖姜茶,有助于预防空调病。对于已经有头痛,腰疼等空调病症状的人来说,多喝一些红糖姜茶也有助于治疗这些症状。

  二、避免大汗时吹空调

<西宁癫痫哪里治疗最好p>  很多人经常满身大汗时对着空调猛吹一通,想让身体快速凉下来,殊不知,这样最伤身体。遇凉气时,毛孔会突然关闭,寒气郁结体内,易造成暑湿感冒。

  三、多喝水

  健康饮食专家表示,由于冷气中造成身体水份的流失,因此咽喉、鼻腔比较容易干燥,这时要多喝鄂尔多斯羊羔疯要治疗多久开水,补充身体所缺的水分和维生素,并且加速体内的新陈代谢。

  四、多吃些番茄汤

  西红柿能生津止渴、健胃消食,其中的苹果酸、柠檬酸有助消化吸收。西红柿富含“番茄素”,有抑制细菌的作用。对于长期待在空调房的人不仅可以生津止渴,还可以有效缓解消化不良、黑龙江中亚癫痫病医院评价食欲不振等症状。

  喝杯红糖姜茶 远离空调病,通过本文的介绍,希望对广大朋友有所帮助。健康饮食专家提醒广大朋友,长期吹空调对我们的身体是有影响的,因此,我们平时也要打开窗户换换新鲜空气。

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作者:不详 来源:网络
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