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番石榴怎么吃

时间2019-01-14 来源:晚餐菜谱大全

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番石榴是台湾特有的水果,含有非常高的营养价值,而且是减肥的好帮手。因为番石榴很多籽,所以番石榴怎么吃是许多人的疑问,到底怎样的吃法才能品尝其真正的美味。番石榴怎么吃才好呢?

1、整个原味吃法;也可当蔬果食用,最佳抗化水果,能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

2、切成片或颗粒,可随意切成不规则的小块,一口一块的吃法,更香脆味美;也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、癫痫病治疗最新技术咸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。

3、榨汁(养颜果汁:100毫升果汁中含素C98毫克)需加入适量冷开水,根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或之类饮用,芳香可口,乃是高级饮料之一。可滋养皮肤,令肌肤回光泽。

药用及功效

1、番石榴有降血糖作用,对病患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便。

北京市治疗癫痫比较好的专科医院indent:2em;text-align:left;">2、番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素需求,对喝酒超量者具有解酒功能。

3、皮煮水,配红糖可除湿止泻。

4、根是临床上常用来杜虫方,不含毒素,优胜化学驱虫。

5、果干,叶心,叶片可代茶饮,助消化,和治疗某些疾病。

南阳市癫痫病治疗技术:2em;text-align:left;">番石榴果实营养丰富,具有养颜的功效,尤其是维他命C含量最高,可防治。番石榴色、香、味俱全,外形色泽十分诱人,味道清甜,果肉嫩滑脆口。

(责任编辑:苏雅婷 )

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这是很多人都会采用的一种食用方法,将准备好的番石榴放入榨汁机忠后再放入适量的冷开水,并且还可以根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜……

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作者:不详 来源:网络
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