您现在的位置:首页 >海鱼的做法大全 >正文

绿豆莲子汤的功效

时间2019-01-14 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

绿豆莲子汤是我们常见的一道糖水,绿豆莲子汤的做法简单,我们使用到的食材就是绿豆和莲子而已,绿豆和莲子都是我们非常容易买到的食材,绿豆莲子汤的制作过程也非常简单,我们只需要几个步骤就可以做出绿豆莲子汤来,但是绿豆莲子汤却有着非常高的营养价值。

绿豆莲子汤不但可以起到很好的清热和解毒的功效,而且绿豆莲子汤能够提高我们人体的免疫功能,经常吃绿豆莲子汤能起到很好的养生功效和的作用。

绿豆和白莲提前泡水二个小时;

砂锅内加入泡好的绿豆和白莲,加入适量清水,水要一次性加到位;

治疗癫痫病比较好的药ext-align:left;">大火烧10分钟后改小火烧;

烧至绿豆开花后再煮沸五分钟;

加入冰糖即可关火

1、绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;

2、绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治、;

3、绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内在肝脏中分解成,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收;

根治癫痫病的方法

4、据临床实验报道,绿豆的有效成分具有抗作用,可治疗等疾病;

5、绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清热解毒;

6、绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。

古人说,吃莲子能、长生不老。这点是没有科学根据的,但关于其在养心安神、健脑益智、消除等方面的药用价值,历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本草备要》中都有据可查。现代药理研究也证实,莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养十分丰富,除含有大量淀粉外,还含有β-谷甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维洛阳治疗癫痫病较好的医院生素。每100克莲子含钙89毫克,含磷量可达285毫克,钾元素虽然不足2.1毫克,但在所有动、植物食品中却位居榜首。

莲子作为保健药膳食疗时,一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心之功效,将莲子芯2克用开水浸泡饮之,可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症,也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。

上文我们介绍了一道非常有名的糖水——绿豆莲子汤,绿豆莲子汤的做法简单,使用到的食材只是绿豆和莲子而已,我们只需要几个步骤就可以做出绿豆莲子汤来,上文详细分析了绿豆莲子汤的功效。

(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木孩子患上了癫痫病,请问要怎么治疗癫痫疾病呢?耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

春季容易上火,一般是肝火过量,今天这道绿豆莲子鸽子汤,具有安神、滋润、去火的功效,给节后的身体带来适当的调理。绿豆的清热解毒效果较佳,但……

绿豆是我们常见的一种豆类,绿豆不但可以食用而且还有非常高的食用价值,经常吃绿豆不但可以提高我们人体的免疫功能而且还能起到清热解毒的功效,……

菊花含有菊甘、氨基酸及微量维生素等成分,具有清风散热、明目解毒等功效,同时也是解暑降温、清肝明目的最佳夏季饮品。中医讲究夏季养心论,夏季……

今天介绍的这道绿豆莲子鸽子汤,具有安神、滋润、去火的功效。绿豆的清热解毒效果较佳,但较为寒凉,加入滋补的鸽肉,这款汤即使寒凉体质或体虚弱……

葛根莲子绿豆粥有可补充豆蛋白质,可补充钙质钙剂,可补充能量的,有清润,养心,安神,养神,清热,祛暑,降火,调压调脂的调养作用的,在身体有……

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6