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绿豆煮三分钟后解毒作用最强

时间2019-01-14 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

夏季是绿豆的舞台,因为绿豆汤有清热解毒的作用。不过要注意,绿豆水才是解毒佳品,一般煲了很长时间的绿豆沙清热功效降低,但也是健脾胃的佳品。

如果你正有上火症状,喉咙肿痛,那么不妨先把绿豆盖锅煮3安徽癫痫病医院哪家比较好分钟,此时汤色还是黄绿澄清的色泽,舀出绿豆水直接喝掉,或者加点冰糖喝点,这时的绿豆水含有大量的多酚类物质,清热解毒作用最强。其他的绿豆再加入热水,煮至豆熟。熟烂的绿豆汤功效跟绿豆水不同,它能健脾祛湿,也是非常适合夏季的饮品。

除绿豆汤外,用赤豆、绿豆、黑豆三种食物一起煮成三豆汤也开封市大的癫痫病医院是哪家同样有健脾祛湿效果,适合夏季饮用。

(责任编辑:苏雅婷 )

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绿豆汤具有良好的清热解毒功效,由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,对热肿、热渴、痘毒等也有一定……

绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%,脂肪0。5-1。5%,碳水化合物55-癫痫治疗要多少钱654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨……

另外,常吃的绿豆芽,则具有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏……

如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。

作者:不详 来源:网络
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