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玉米蛋堡做法

时间2019-01-14 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:小麦面粉250克,玉米面(黄)50克;

辅料:酵母粉2克,生菜3棵,鸡蛋5个,火腿40克;

调料:水165克,沙拉酱10克,芝士片10克,芝麻5克;

玉米蛋堡的做法

1、清水化开酵母粉。

2、搅入面粉和玉米面粉,搅均拌成絮状。

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3、将其揉成光滑的面团。

4、放冰箱冷藏或者直接发酵至两倍大。

5、将发酵好的面团取出,揉成光滑的面团。

6、均分成合适大小的面剂。

7、取一个面剂,揉成光滑的面团。

8、用擀面杖擀成厚约1厘米的圆饼。

汕头市癫痫病医院在线咨询t-indent:2em;text-align:left;">9、用瓶盖在饼上面压上花纹。

10、用牙签插上孔孔,要尽量插透。

11、表面喷水。

12、撒上芝麻。视情况略醒发。

13、平底锅烧热,小火(不放油)。

14、将饼放入锅内,盖上盖子。

郑州癫痫病哪家好left;">15、小火烙至两面金黄色,取出。

16、将饼自中间对切开。

17、放一片生菜、芝士片、鸡蛋、火腿片,挤上沙拉酱。

18、盖上另一片火烧,一个中式蛋堡就成了。


(责任编辑:苏雅婷 )

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原料:玉米粒150公克,火腿50公克,黄瓜50公克,鸡蛋4颗,蒜末1小匙,葱2支,水120㏄,盐1小匙,糖2小匙,鸡粉1小匙,米酒1小匙……

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砂锅内放水,将排骨放入锅内,葱、姜一起放入锅中,滴入少许白酒,开火,待砂锅内水开有血沫浮上来后将血沫去掉,再放入玉米,一同煲制40分钟。

炒锅内放油搪锅后将油倒入缸内,端离火位,将拌匀的鸡蛋液放入锅内,放回炉上,用中火边煎边加油,煎至金黄色,翻转再煎另一面,煎至熟装盘即成。

幼儿时期的宝宝要注重一日三餐的定时和营养食用。牛奶和鸡蛋营养价值丰富,作为宝宝的科学营养早餐是不二之选。

作者:不详 来源:网络
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