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春季吃燕麦养颜更排毒_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-11 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

薏仁洗净用水浸泡2小时,玉米须洗净。锅中放入适量水、玉米须和薏仁,煮沸后改小火煮约25分钟,加入燕麦片,北京军海医院抗癫科搅拌均匀,熄火,可加适量糖调味。

这款食物不仅可养颜,而且由于玉米须、燕麦的双重降糖作用,北京羊羔疯正规医院亦可用于患者的食疗用。

燕麦果粥--紧肤排毒

将苹果、猕猴桃均洗净,猕广州小发作癫痫怎么检查需要多少钱猴桃去皮,与苹果分别切小块备用。燕麦片和奶粉分别放入碗中,倒入适量开水搅拌均匀,加入苹果、猕猴桃及白糖一起调匀北京军海医院癫痫,即可食之。

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作者:不详 来源:网络
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