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冬至后宜补肾养阴吃板栗烧鸡抗寒抗病_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-11 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

板栗烧鸡

原料:鸡肉750克,栗子肉150克,料酒10毫升,酱油10毫升,上汤500毫升,菜油250克,葱段、姜片、生粉、癫痫最新的治疗方法精盐、白胡椒、香油各适量。

制作方法:板栗用刀划破皮,入沸水中煮一下,剥去外壳和内衣。净鸡剔除粗骨,剁成长、宽约3厘米的方块。板北京看癫痫比较好的医院栗肉炸成金黄色。鸡块煸炒至水干,倒入料酒后放入姜片、盐、酱油、上汤焖3分钟左右。鸡块连汤一齐倒入砂锅中,放小火上煨至八成烂时,加入炸过的板栗肉,继续女性癫痫的症状有哪些煨至软烂,再撒上胡椒粉,煮滚,用生粉水勾芡,淋入香油即可。

营养成分:所含热量:398.2大卡,钾:532.4毫克,磷:378.汕头市癫痫病医院在线咨询4毫克,胆固醇:356.4毫克,维生素A:96.8微克。

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作者:不详 来源:网络
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