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常吃这三种水果 夏季减肥不再难

时间2019-02-12 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  在众多水果中,草莓是一种富含纤维和营养物质,卡路里含量却很低的减肥佳品。草莓的吃法也是千变万化,我们可以根据个人口味丽江市有癫痫医院吗选择。

  3.覆盆子

  覆盆子所含的卡路里是所有沈阳市女性癫痫病医院浆果中最少的。它的口感酸甜适中,令人回味无穷。唯一的缺点就是当你吃覆盆子时,根本无法停下来。

  由于夏季贵阳医院怎么治疗癫痫病效果好气温较高的缘故,很多人在吃上述这3种水果的时候,喜欢先放到冰箱里冰一下,其实这种做法是非常明智的,因为当我们吃冷冻水果时,身体朔州治疗羊羔疯那好需要消耗更多能量来保持体温。在我们还没有意识到的时候,身体里的卡路里就自己消耗掉了,所以值得尝试哦!

作者:不详 来源:网络
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