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11月喝12款汤进补让你安然过冬_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-12 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

12、山药莲子汤

材料:人参15克、甘草5克、茯苓10克、白术10克等药材,以及生山药半斤、生莲子四两、猪小排1斤、米酒少量、盐巴少许。湖北癫痫专业医院

做法:把人参、甘草、茯苓、白术等药材放到锅子内,加水五碗,等水整个烧开后以小火熬约40分钟,然后过滤取药汁备用。猪小排洗干净、川烫过之后放入惠州市治疗癫痫病医院哪家最专业锅子内,加入山药、莲子、米酒、盐巴、药汁,最后加适量水即可入电锅蒸熟。

功效:山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、内蒙古癫痫医院哪个好长志安神、延年益寿的功效。莲子能补脾益胃,涩肠固精,养心安神。山药莲子汤有益气健脾、除湿止带的功效。适用于脾气亏虚、运化失常所致的精神疲倦、困重乏力、食欲不振、大癫痫病重点专科医院便溏泻、两足浮肿,以及带下色白,或淡黄无臭,如涕如唾,连绵不尽等。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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