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山药炖鱼丸的做法_山药炖鱼丸怎么做

时间2019-06-06 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  山药能够补脾胃,口感也不错,很适合脾胃不好的人食用,山药还有丰富的蛋白质,维生素等多种营养,多吃对身体很有好处的。这道山药炖鱼丸,清爽可口,老少皆宜。

  原料:

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  淡水鱼丸 铁棍山药 黑木耳 香菇 红辣椒 姜葱末 小葱 鲍鱼汁 胡椒粉 油盐

  做法:

  1. 准备好原材料;

  2. 锅中哪家癫痫病治得好放适量的油, 下入葱姜末爆香;

  3. 倒入山药、香菇和黑木耳翻炒;

  4. 翻炒一会儿后放入鱼丸;

  5. 倒入泡过香菇的水;

  6. 加入鲍鱼汁;

  7.加盖焖煮十五分钟;

  8. 加入适量开封看癫痫病专科医院哪家好的盐调味;

  9. 最后加入红辣椒片翻炒均匀;

  10. 起锅装入碗中, 表面撒些小葱末。

  温馨提示:

  1.癫痫病怎样治疗 泡过香菇的水不要倒了, 用它来煮味道更鲜;

  2. 加入点鲍鱼汁增鲜提香, 如果没有, 可以用蚝油汁代替;

  3. 加入红辣椒是为了增色,它不易久煮,只要出锅前加入即可。

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作者:不详 来源:网络
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