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白灼菜心

时间2019-08-09 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

原料:菜心1小把,蒸鱼豉油2汤匙,食用油2汤匙,泰椒1个,蒜2瓣呼和浩特哪里能看癫痫

做法:

1.锅里倒水烧开,菜心放入锅中焯熟后捞出沥水摆盘。

2.蒜和泰椒分别切碎。

3.将蒜末和泰椒碎撒在菜心上。

4癫痫病局部发作有哪些症状表现.淋上2汤匙的蒸鱼豉油。

5.重新起锅倒油烧至微微冒烟,再将热油淋在菜心上即可。

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小贴士:

1.同样的做法也适用于别的青菜,比如小油菜,芥蓝等。

2.菜心入锅焯烫的时间不要长,烫至菜心断青即可。

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3.泰椒比较辣,不能吃辣的可以不放。

4.最后淋热油的步骤不能省略。

作者:不详 来源:网络
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