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上班族轻养生:一天三杯茶最健康

时间2019-08-10 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

    国人爱茶,茶既清香,又可防病。茶文化源远流长,博大精深,那么你懂得喝茶吗?喝茶一要根据自己的体质,二要根据具体的节气,三还要看看自己所处的环境。如果觉得太高深,今天小编就为每日繁忙的上班族们推荐简单三杯茶吧,如何喝茶养生?早中晚各来一杯癫痫病对患者的生活影响大吗,让你提神健脾又安眠哦!

  上午喝绿茶在于使人阳气上升安阳癫痫专科医院,心神俱旺

  “一天之计在于晨”,早晨和上午是人体机能最旺盛的时期。绿茶的特性,较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,属于茶中之阳,因此具有帮助脾胃消化,将水昆明治疗癫痫病正规的医院在哪谷精微物质输送到周身的作用。

  为什么?

        &nb那里治癫痫最好sp;绿茶助消化,养心气,饮之能保持上午的精力旺盛。正如《素问》说“五味入口,藏于肠胃,味有所藏,以养五气,气和而生,津液相成,神乃自生”。也就是人们经常说的提神醒脑作用。

作者:不详 来源:网络
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