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女人补血佳品——龙眼_饮食

时间2019-10-30 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  龙眼又称作桂圆,有南方“桂圆”北“人参”之称,营养丰富,是珍贵的补品。女性美容养颜,龙眼是最佳的选择。龙眼除了直接食用之外,药物治疗癫痫病管用吗还可以与粳米、红枣等混合使用,养生保健的效果更理想。下面小编就为大家介绍龙眼如何食用。

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  龙眼肉粥

  【主料】龙眼肉15克,红枣15克,粳呼和浩特哪里治疗癫痫最好米100克。

  【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日<沈阳哪里治癫痫病/p>

  早晚各热服1次,不宜过量。

  【功用】健脾养心,补血安神。

作者:不详 来源:网络
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