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山药芥菜煲猪肚的做法-美厨邦

时间2019-12-02 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  材料

  用料原材料:山药50克,猪肚150克,芥菜50克,姜10克,清汤1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

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  做法

  1、猪肚剔净汆水,山药、芥菜洗净待用。老年癫痫有哪些症状p>

  2、取净锅上火,放入清汤、山药、猪肚、姜、芥菜大火烧开转中火煲45分钟调味即成。

  功效

  猪肚陕西哪家医院治癫痫好营养丰富,对虚劳不振、消渴、盗汗有一定的食疗作用。

  芥菜含有糖类、苷类、维生素B、维生素C、胡萝卜素、粗纤维以及钙、磷、铁等营养成分,茎叶均司食用,具有降血脂作用,而且粗纤廊坊看癫痫哪家医院比较好维含量高,能促进肠道蠕动而通便,并有抑菌、抗癌之功效。

  爱心提示

  成菜补脾益胃,老少皆宜。

作者:不详 来源:网络
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