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夏日炎热宝宝如何食疗消暑降温 菜谱推荐-美厨邦

时间2019-12-03 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  炎炎夏日已经来到,小宝宝们总是在活动过后就满头大汗浑身湿透。妈妈可以说是浑身解数来给宝宝降降温。但如果消暑力度过猛,宝宝很容易会着凉哦!夏季消暑有度,健康宝宝莫贪凉。

  西红柿汤

  适合年龄:3个月以上的宝宝

  原料:新鲜西红柿

  1。西红柿清洗干净,把西红柿切成大块;

  2。把西红柿放入开水中,果肉与水得癫痫为什么性格大的很的比例约为1:3,煮5分钟;

  3。把西红柿渣去掉,倒出汤水,装入奶瓶,稍微晾凉后就可以给宝宝喂食了。

  香蕉蛋奶昔

  适合年龄:1岁以上的宝宝

  原料:香蕉1支,酸奶150ml

  1。香蕉剥皮,切成小块,放入小碗中用汤匙压碎;

  2。倒入酸奶,拌匀后就可以食用了。

  消儿童颠娴的症状有哪些呢暑绿豆沙

  适合年龄:1岁以上宝宝

  原料:绿豆、白糖少许

  1。绿豆洗净,先用清水泡软,然后倒入锅内煮烂;

  2。将煮熟的绿豆用果汁机打碎,倒入锅内煮开;

  3。等绿豆呈糜状时加入适量白糖调味,稍煮片刻就可以了。

  丝瓜瘦肉粥

  适合年龄:6个月以上宝宝

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  原料:丝瓜50克,瘦肉40克,白粥1小碗

  1。将丝瓜去干净外皮;

  2。丝瓜切小块,瘦肉剁成末;

  3。待锅内白粥煮开后,放入瘦肉煮至变色。

  4。放入丝瓜丁,煮熟后调节器味,就可以盛出来了。

  南瓜拌饭

  适合年龄:9个月以上宝宝

  南瓜含维生素A、维生素B北京治疗癫痫病医院1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质,有驱除蛔虫、绦虫之功效。

  原料: 南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。

  1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。

  2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。

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作者:不详 来源:网络
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