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荸荠炒腰花的制作教程[图解]-

时间2019-12-03 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   美厨邦小编教你荸荠炒腰花的制作技巧

  主料:荸荠250g,猪腰2个,木耳50g,油适量,盐适量,青椒1个,葱姜适量,生抽25ml,糖3g,胡椒粉3g,痫病是怎么回事呢料酒20ml,淀粉适量,鸡精适量,香油适量

  步骤:

  1.准备好所有的食材。

  2.猪腰洗净去掉腰臊。

  3.然后切成腰花加入,糖,料酒,胡椒粉,生抽,淀粉腌拌均匀。

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  4.荸荠去皮切片用开水焯烫一下备用。

  5.把腰花腌制15分钟后冲洗干净。

  6.然后再次加入所有调味料再次腌拌一下。

  7.炒锅倒油爆香葱姜,倒入要花炒至变色盛出备用。

  8.底油倒入荸荠和木耳翻炒。间歇性癫痫症状>

  9.加入生抽,糖。

  10.加少许盐和清水翻炒均匀。

  11.再把青椒倒入。

  12.倒入炒过的腰花翻炒均匀。

  13.加鸡精,淋入香油。

  14.翻炒均匀关火。

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作者:不详 来源:网络
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