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简单瘦身靓汤------冬瓜水鸭煲的做法-

时间2019-12-03 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   

         “鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。而冬瓜具有在家有什么控制癫痫病发作啊美容和瘦身的功效。鸭肉和冬瓜一起炖成汤煲真的是美味营养又兼具瘦身美容,,, 老弟不知从哪里整了只咸水“千年老鸭”,只所以叫“千年老鸭”就是因为老弟特意嘱咐:这是真真正正从农家抓的老鸭,放心吃吧。结果真的是哎---虽经过了盐水制作成了“咸水鸭”,可费了老劲也咬不动呀。。。。癫痫病患者有哪些菜需要忌口还好我机灵一动:做成老鸭汤煲是不是就不会浪费了呢。。。。老鸭炖了2个小时呀,不过汤确实不错,如牛奶一样的汤,美味。。。。。。。。。。。。”

  主料咸水鸭, (半只) 冬瓜 (300克) 调料葱 (适量 )姜 (适量) 花椒 (适量) 料酒 (1汤勺)癫痫病可以治疗吗 盐 (适量) 鸡精 (适量) 厨具砂锅

  1 咸水鸭剁块。

  2 冬瓜去皮切块。

  3 沙锅放水,加入鸭块。

  4 加葱姜,花椒,料酒大火烧开,改小火炖2个小时。

晚上睡觉老抽搐>  5 加入冬瓜,炖到冬瓜熟透。

  6 加一点盐,鸡精调味即可。

  小窍门:

  咸水鸭本身就有盐,只需要加一点盐就行,不然会很咸。

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作者:不详 来源:网络
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