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苹果酥---慢性胃炎、贫血、咳嗽-

时间2019-12-03 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   

苹果酥,苹果

        苹果酥

  原料:苹果、面粉各600克,鸡蛋3个,白糖80克,精制植物油75克,糖桂花30克,核桃仁60克,芝麻仁25克。

  苹果酥的做癲痫患者吃什么水果好

  苹果洗净,去皮、核,切成小片,放入盆中,加白糖拌匀,腌渍10分钟,略挤水分,撒上糖桂花拌匀。核桃仁切成末,一部分面粉放入盆内,加清水、植物油,用手搅匀,制成油皮面,放入冰箱。另一部分面粉放入盆中,加入植物油,用手拌匀,制成酥面,放入冰箱。将油皮面和酥面,各分成两份,其中一份油皮面包上酥面,按平后擀面成长方形时,再从两端向中间折叠成三层,呈长方形状,用同样方法将另一端做好。用擀面杖将第一次做好的画皮卷好,放入烤盘内,再用刀将其划上口,放入烤箱烤20分钟取出。将苹果馅铺平,再将另一块面卷好,放在苹果馅上面,抹上鸡蛋液,撤上樱桃末、芝麻仁,放入烤箱烤’O分钟取出。将烧熟的苹果酥放板上,黑龙江哪治癫痫好晾凉后切成方块即成。

  用法 :当点心配餐食用。

  主治 :慢性胃炎、贫血、咳嗽、慢性支气管炎、咽喉肿痛。

  苹果营养分析

  营养成分 :每100克苹果中含有蛋白质0.4克,脂肪0.5克,碳水化合物13克,粗纤维1.2克,维生素AO.08毫克,维生素B。0.0l毫克,维生素B20.01毫克,钾110毫克,钙11毫克,济南哪家医院治羊癫疯好钠1.4毫克,镁8.1毫克,磷9毫克,铁0.3毫克,氯0.8毫克,尼克酸0.1毫克。

  药用功效 :润肺止咳,解暑除烦,补中益气,润肠。主治肺燥、肺热、咳嗽、心气不足、心烦不安、急躁易怒、清热解暑、便秘、肥胖、脾胃虚弱、四肢无力。

  美厨邦小提示

  苹果和胡萝卜不能一起吃:胡萝卜含有一种叫维生素C酵梅的物质,这种物质可以破坏苹果中所含的维湖北癫痫怎么治生素C,会大大降低苹果原有的营养价值。

  鱼肉和苹果能一起吃:常吃更加美味可口,另可止泻

  苹果的营养价值

  苹果,又称平波、频婆等。苹果含有糖类、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生索B1、维生素B2、维生素c、烟酸、纤维素等营养素。...

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作者:不详 来源:网络
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