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拌鱿鱼丝的热量和减肥功效

时间2019-12-31 来源:晚餐菜谱大全

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热量:癫痫病发作的原因pan class="stress red1">77 大卡(100克)

鱿鱼(水浸) 300克

<北京羊癫疯医院到哪家治疗好p>黄瓜 100克

酱油 5克

醋 3克

辣椒油 5克

味精 2克

顽固的癫痫病在治疗时是不是很难?麻酱 5克

拌鱿鱼丝做法

1. 鲜鱿鱼洗净,从平面片开,切成丝;

2. 黄瓜洗净切成丝,垫在盘底;

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3. 鱿鱼丝在开水锅里烫一下,捞出,晾凉沥水,放在黄瓜丝上;

4. 浇上酱油、醋、辣油,加味精和麻酱拌匀即可。

作者:不详 来源:网络
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