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家庭版铁板剁椒烤鱼的做法

时间2020-07-30 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  材料:

  罗非鱼一斤三两一条,湖南剁椒两大勺,海天辣黄豆酱两勺,豆瓣酱一勺,孜然粉,干辣椒适量(我用了六个),新鲜山黄皮果,酸蒙,炸花北京癫痫病医院哪家比较好生,葱、姜、蒜、香菜,青蒜,芹菜,黄豆芽,白糖,鸡精;

  做法:

  一:罗非鱼从背后开刀�ê茫�两面撒上盐,带皮这面扑上一北京治癫痫去哪家医院好层薄薄的生粉;

  二:宽油把鱼煎至两面金黄(先煎带皮一面);

  三:用煎鱼剩的油炒豆芽至断生;

  治疗癫痫病的方法 3个保守治疗方法四:净锅下油,爆香姜、蒜、干辣椒,然后放黄豆酱、豆瓣酱继续爆香,加入剁椒,山黄皮,酸蒙,加清水半碗,调入白糖,鸡精,在把青蒜、芹菜加入翻炒均匀;

 郑州哪里能治疗癫痫 五:把炒断生的豆芽摊匀在铁板上,再把煎好的鱼盖在豆芽上面,撒上孜然粉,最后把“四”的汁淋在鱼上,撒上炸花生,葱、香菜即成。

作者:不详 来源:网络
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