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喝这10种粥可养胃护胃调养食疗

时间2020-09-16 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  ■ 鸭肉粥

  材料:鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。

  做法:1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、油热放姜片,倒入鸭肉翻炒,武汉好的医院治疗癫痫下米炒香。3、倒到高压锅,煮到盖冒气泡,调至小火煮半小时。4、翻开盖,下蒜段、芹菜,加盐、鸡精、白胡椒

  ■ 绿豆粥

  绿豆味甘性寒,具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。

石家庄癫痫频繁发作如何治疗g>  ■ 银花粥

  银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚两次温服,可中暑。风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、患者最宜食用。

  ■ 薄荷粥

武汉治疗癫痫病好的医院>  先取新鲜薄荷30克,或干薄荷15克,煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥,待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖,煮沸一会儿即可。此粥具有清热解暑、疏风散热、清利咽喉的功效。薄荷叶性味辛凉,气味清香,很是可口。

  ■ 莲子粥

  莲子有清心除烦、健脾止泻的作石家庄癫痫重点医院,有哪些用。用莲子粳米同煮成莲子粥,对夏热心烦不眠有治疗作用。

  ■ 苦瓜粥

  苦瓜100克洗净去瓤切成小块,大米100克淘净加水煮沸后,再放入苦瓜、冰糖、精盐适量,煮成粥。有消暑降热、清心明目、去烦解毒之功效。

作者:不详 来源:网络
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