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冬日里吃萝卜的好搭档指南

时间2020-09-17 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  白萝卜+梨:可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。

  白萝卜+羊肉:冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养吉林那家治癫痫#!好肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。

  白萝卜+鲫鱼:白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上,白萝卜浸在奶白色的鱼汤里,让人看着就很有食欲。

  白萝卜+葱:冬季,是风寒多发的时节。感染风寒后,人会怕冷、怕风、出汗少、吉林羊癫疯治疗的费用鼻塞流涕、有痰,此时应吃些让人发热的。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤,有散寒、止咳的功效,这道汤还可感冒。

  白萝卜+海带:海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。

  我国农谚中一直就有“头伏萝卜二伏菜”之说,还有“萝卜就茶,气得大夫满地爬”的俗谚。初秋吃萝卜能祛除盛夏心中的火。

黑龙江哪家医院手术治癫痫病好>  萝卜有许多药用价值,其种子能消食化痰,下气定喘;叶子能止泻;萝卜结子老死的根,叫地枯萝,能利尿退肿。民间所说的“萝卜能止咳顺气消食化水”,盖缘于此。难得的是萝卜的这类药用效应与茶有着相融之处,入秋吃点萝卜,并喝点好茶,对于消除暑期人体中郁积的毒热之气恢复神清气爽是有医学根据的。

  还值得一提的是“扬州八怪”之一的郑板桥一副联亦提到过萝卜与茶:“青菜萝卜糙米饭,南京著名癫痫专科医院瓦壶天水菊化茶”,这位老先生大概正是靠着“萝卜就茶”这一口才长寿的吧!

  初秋市场上萝卜的品种日渐增多,红萝卜、白萝卜,青萝卜,心里美萝卜,这些萝卜大多清脆不辣,水气大,既保持着萝卜的特有味道又无菜水味的萝卜。

  萝卜可以生吃,冷拌,也可以用牛肉一起清炖,味道鲜美,营养丰富,实属秋季温补之佳品。

作者:不详 来源:网络
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