您现在的位置:首页 >炸鱼块的家常做法 >正文

不运动不节食 喝茶轻松减肥

时间2020-11-07 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  吃减肥药?不安全!节食?痛苦!运动?太累!那么喝茶吧,只要选对茶叶,轻轻松松就可以甩掉小腹赘肉。

  乌龙茶:半发酵茶,几乎不含维他命北京军海癲莦痊可C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

  黑茶:对抑制腹部脂肪的增加浙江哪里治癫痫有明显的效果。由黑曲菌发酵制成,在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

甘肃哪家医院癫痫好呢  荷叶茶:用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。一天分6次喝,有迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用吃卡马西平副作用大吗一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。

  杜仲茶:因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6