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吃早饭可降低患肥胖症和糖尿病的危险糖尿病人吃什么好糖尿病饮食

时间2020-11-12 来源:晚餐菜谱大全

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           一项新的研究显示,每天吃早饭的人患肥胖症和糖尿病的危险会降低。

   &nbs武汉癫痫专科哪里好p;       胰岛素耐药性是机体对胰岛素丧失了敏感性,这常常是糖尿病发生的先兆。研究人员对2681名25-37岁的年轻人追踪随访了八年,这期间他们出现过各种健康问题,包括胰岛素耐药和肥胖症。研湖北癫痫医院那个好究结果显示,与那些每周吃早饭少于两次的人相比,每天都吃早饭的人患肥胖症和胰岛素耐药性症状的危险会降低35%到50%。

          卡马西平片的副作用会引起哪些症状?; 研究人员说,除了吃早饭的频率之外,早饭的质量也很重要。比如完全由谷类构成的早饭能降低患病的危险,而经过加工的谷类早饭则不会。吃早饭之所以能够降低患肥胖症、Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的危险,是因为这样人们能够更好地控制自己的食欲,减少白天过度进食的可能性。<武汉癫痫病医院都有哪些/p>

           研究人员总结认为:该研究结果可使人们能够更好地理解结构与肥胖症及其他疾病发生的危险。

作者:不详 来源:网络
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