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秋季养生粥 芒果黑米粥的做法 -

时间2021-01-15 来源:晚餐菜谱大全

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秋季养生粥 芒果黑米粥的做法

食材:

黑米、薏米、大米、白糖、淡奶油、芒果均适量

做法:癫痫病初期症状有哪些rong>

1,将黑米、薏米、大米洗净;

2,放在电饭煲,加入8倍左右的水;

3,晚上定时预约,经过浸泡煲出来的粥特别软糯;

4,早上就能吃到一碗很鲜美的黑米粥了,加咸宁癫痫病哪家医院效果好适量白糖或冰糖搅拌;

5,装碗后倒入一些淡奶油;

6,放上芒果粒即可开吃。

小贴士:

芒果黑米粥吃起来比较滑润上口,对身体也有很大听酒泉哪家医院看癫痫病专业吗营养补充,特别是在美容和减肥方面有一定的功效,应该是女士中意的粥。

(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

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作者:不详 来源:网络
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