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怀孕有很大的讲究,掌握“天时、地利、人和”3个要点! - 家庭医生在线生殖频道频道

时间2021-01-17 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

生儿育女是人生大事,几乎所有的女性一生中都会经历1~2次左右的怀孕。孕育是奇妙和复查的过程,易受到多种因素影响,越想急迫怀孕,越怀不上。但你知道吗,怀孕也讲究天时地利人和,只要掌握以上三个要领,就有利于怀上健康可爱的宝宝。

怀孕需讲究哪几点?

1、选对怀孕时间

25~29岁是女性黄金生育年龄,30岁后生育能力会慢慢下降,即使成功怀孕后也哪些是癫痫病的常见因素会增加风险。另外排卵前一天怀孕成功几率是最高的,然而部分夫妇为能成功受孕而特意禁欲,等排卵期才性爱,但这是错误的想法。一般禁欲2~7天男性精子质量和数量最好,小于2天精子数量不足,大于7天精子质量和活力会下降,若长时间禁欲可能会排除是精子或畸形精子。通常卵子排出后能存活48个小时,精子进入女性体内能存活72个小时。同房时间安排在女性排卵期前后一两天就能提高受孕率。备孕期的夫妇尽量两天一次性爱,若备孕一年仍然没有怀孕,夫妻双方要共同去医院做检查。男性做精液分析,女性需检查内分泌输卵管以及卵泡等。

2、纠正坏习惯

男女双方有良好的身体素质,这是成功受孕的基础。清远治疗癫痫哪家医院不过现在人有很多不良习惯如吸烟酗酒、缺乏运动和熬夜等,会使得身体素质逐渐下降。尤其是烟酒可伤害生育力,点燃的烟草中含有和焦油等可伤害精子,引起精子发育不良和畸形。夫妇备孕前三个月必须戒烟戒酒,做到早睡早起,每天至少睡够7~8个小时。均衡为身体摄入营养,注意饮食全面,增加粗粮比例,不要挑食和偏食,少吃垃圾食品和辛辣食物。

3、心情愉悦

部分夫妇双方身体健康,不过备孕好几个月仍然不能正常怀孕。再加上周围人催促,承受着巨大的压力,或伴有等不良情绪,以上情况都会影响生育能力。夫妇需保持轻松且愉快的心情,性生活时不能只想着受孕,必须放宽心态。

抽搐的症状抽搐的早期症状tyle="text-indent:2em;text-align:left;">温馨提示

怀孕是复杂的过程,夫妻双方要共同配合。若有规律的性生活,备孕一年以上仍然没有成功怀孕,还需去医院做全面检查。因一两次备孕失败而焦虑不安或频繁就医,不仅仅降低受孕成功率,而且也会破坏夫妻感情,因此要保持乐观情绪,尽情享受性爱,以平和心态迎接宝宝到来。

(责任编辑:罗敏效 )

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作者:不详 来源:网络
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