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宝宝经常便秘吃什么好?四大误区你中招了吗?首页业界动态亲子首页

时间2021-03-31 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  宝宝便秘虽然很常见,但如果不及时治疗的话也会有很严重的危害,如果宝宝经常便秘的话,大便长时间存留在体内会使毒素淤积体内,影响正常的新陈代谢,从而产生营养不良,抵抗力下降等情况。通常有很多宝妈们就会根据自己以往的经验给宝宝进行食疗,吃一些认为是利于排便的东西。然而,很多宝妈在给孩子食疗是选择的食物是不正确的,下面就简单介绍几点关于宝宝经常便秘吃什么好的误区,看看宝妈们中招了吗。

  误区一:吃香蕉能缓解便秘。

  我们都知道香蕉有润肠通便的作用,因为它含丰富的果胶和膳食纤维,但这仅限于熟透的香蕉才能有上述功能。未成熟的香蕉含较多鞣酸,癫痫病患者的症状都有哪些对消化道有收敛作用,会一直肠液分泌并抑制其蠕动,多吃了不仅不能通便,反而会加重便秘。

  误区二:喝酸奶可以治疗便秘。

  这不一定。有些酸奶中确实有一定的活菌,有可能有助于肠道健康,但是要考虑到,较小的宝宝不适合饮用酸奶,酸奶中的牛奶蛋白可能引起宝宝过敏。况且若想通过酸奶中的活菌来改善便秘,那是需要饮用足够多的酸奶。

  误区三:便秘喝蜂蜜水就好。

  众所周知,缓解便秘,关键还是膳食高纤维,那蜂蜜的纤维含量又是多少呢——几乎没有!蜂蜜中70%左右是果糖和葡萄糖,剩下20%大部分是水和一些杂质。虽然蜂南昌专治癫痫病医院蜜含有一些微量元素,但其含量少的可以忽略不计。而且,蜂蜜中含有的肉毒梭菌芽孢会给小年纪孩子造成健康威胁。世界卫生组织就建议不要给一岁以内的宝宝喂食蜂蜜。

  误区四:便秘宝宝可以多吃带籽的水果。

  便秘时可适当吃带小籽的水果,宝宝应视情况适量。这些水果籽大多是纤维类,不能被肠道消化吸收,会刺激肠道蠕动,促进肠道内容物更快的排出体外。但是宝宝的肠道较弱,生冷的水果就不宜多吃,一次吃得过多很容易造成腹泻,例如火龙果、猕猴桃等。

  不知上述所说的四大误区是否让宝妈们改变了原来的认知,那宝宝经常便秘吃什么好呢?

为什么癫痫病很容易反复的发作呢?

  1、杏仁苦温宣肺,润肠通便,止咳平喘,因为有小毒,所以用量不宜过大,婴儿慎用。可以去药店买炒杏仁(炒杏仁已破坏了杏仁的毒性),捣碎然后熬水喝。杏仁露或其它杏仁类饮料也有通便之效。

  2、胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

  3、明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,中医视红薯为良药。红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到武汉中际癫痫医院好不好 听刘医生说通便作用。家长们可以炒红薯、烤红薯或者做红薯发糕,孩子们都会喜欢吃的。

  4、益生菌对解决便秘问题也有很好的效果,常见的有妈咪爱益生菌,它是专门为儿童研制的益生菌制剂,含有1.5亿活性益生菌,帮助宝宝肠道菌群恢复平衡状态、促进肠道的消化吸收功能,增强肠道抵抗力,很好的调理宝宝便秘问题。除去改善、调理肠道功能之外,妈咪爱还含有多种微量元素和维生素,在宝宝生长发育过程中必不可少,帮助小儿更好的成长。

  对于宝宝经常便秘吃什么好,以上就是给宝妈们的推荐,希望每一位宝宝都能避免便秘的发生,健康快乐的成长!

作者:不详 来源:网络
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