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红糖煮鸡蛋的4大养生功效养生咨询网—

时间2021-09-10 来源:晚餐菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  红糖水煮鸡蛋做法非常简单,红糖水煮鸡蛋又不仅仅是糖水这么简单,它是一道药膳,非常高的营养价值和保健功效。鸡蛋和红糖都是滋补的佳品,特别是对于,将红糖和鸡蛋一起煮,会有很好的补血作用。

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  红糖煮鸡蛋可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐喝一杯。不适症状较重时则可在晚餐再加饮一杯,一星期即可有效改善。

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  鸡蛋黄中含有一定量的磷脂,磷脂有乳化作用。进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱,具有防止皮肤衰老,皮肤光滑美艳作用。鸡蛋黄中还含有丰富的维生素A、维生素B2,这些维生素都是营养皮肤必不可少的物质。<癫疯病遗传/p>

  孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中吃红糖煮鸡蛋,能补充能量,增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复。还有利于恶露的排出以长春治疗癫痫病的医生及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。同时能缓解腹胀,腰紧的产后症状。

  红糖鸡蛋也可以加入白木耳,枸杞,红枣或是红豆一起煮。红糖水具有补中益气,健,暖胃的功效。

作者:不详 来源:网络
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